Es gibt eine fast unüberschaubare Auswahl an alternativer Medizin und ständig kommen neue Methoden hinzu. Immer mehr Christen suchen jenseits der Schulmedizin Hilfe und lassen sich auf Therapien ein, deren Ursprünge und Hintergründe sie nicht kennen. Man probiert, ob Akupunktur, Kinesiologie und Bachblütentherapie nicht sanftere, aber genauso wirkungsvolle Verfahren sind, wie die herkömmliche Medizin sie kennt? Systematisch untersucht Dr. Vreemann die einzelnen Methoden: Welche weltanschaulichen Hintergründe haben sie und wie wendet man die Verfahren heute an? Welche Gefahren und Alternativen gibt es? 6. Auflage 2024

Alle Bereiche unseres Lebens sind vom Älterwerden betroffen: Ehe, Familie, Beruf, Gesundheit, Glaubensleben usw. Mit 20 oder 30 Jahren denke, plane und handle ich ganz anders als mit 50 oder 60 Jahren. Mit den verschiedenen Lebensphasen gibt es auch immer wieder neue Herausforderungen. Diese zu bewältigen und sich im Idealfall darauf vorzubereiten, ist tatsächlich eine Kunst. Nun gibt es keine Patentrezepte, die sich bei jedem Menschen in gleicher Weise anwenden lassen. Dennoch gibt es Erfahrungen und Hinweise, die für viele hilfreich sind. Und darum geht das Buch: biblische Grundsätze und Wahrheiten, persönliche und allgemeine Erfahrungen weiterzugeben, die beim Übergang in die zweite Lebenshäfte oder in das dritte Drittel wichtig sind. Sie sollen und können helfen, das Seniorendasein sinnvoll zu gestalten und Stolperfallen zu vermeiden. Behandelt werden folgeden Themen: Auszeit, Ehe, Sexualität, Single-Sein, Familie, Beruf, Ehrenamt und Gemeinde, Krankheit und Vorsorge / Planung für die letzte Wegstrecke.

Christen können sich gegenseitig im Alltag und im Glaubensleben viel mehr helfen, als sie oft glauben. Damit fängt echte Seelsorge an; wir müssen uns dieser Tatsache nur bewusst werden. Dieses Bewusstsein zu schärfen ist ein wichtiges Anliegen dieses Buches. Der Arzt Dr. Vreemann hat hier Grundkenntnisse aus Medizin und Psychologie einfließen lassen, dabei aber immer versucht, die Zusammenhänge allgemein verständlich zu erklären und vor allem die biblischen Grundlagen zu beachten. In seinem Leben erlebte er immer wieder, dass er sowohl die Rolle des Seelsorgers als auch die Rolle des Hilfsbedürftigen einnahm. Aus diesen zahlreichen Erfahrungen heraus speist sich dieses Buch. Dr. Wolfgang Vreemann, Jg. 1945, arbeitete viele Jahre als Facharzt für Innere Medizin in  einer  Gemeinschaftspraxis  in Neunkirchen/Siegerland  und  war  Vorsitzender  des Weißen Kreuzes e.V., Ahnatal.

Was kann ich für die Fitness meiner Seele tun? Wie bleibe ich seelisch gesund? Das untersucht der Arzt Dr. Vreemann am Beispiel von sechs Stationen im "Fitnessstudio" für die Seele. Zunächst zeigt er, was die Bibel dazu zu sagen hat und welche biblischen Vorbilder es gibt. Dann berichtet er von praktischen Beispielen aus dem Alltag, bevor er uns Trainingstipps gibt.Auch wenn die Bibel uns nirgendwo körperliche oder seelische Gesundheit garantiert, bietet sie doch die beste Grundlage dafür, seelisch fit zu bleiben oder zu werden. Probieren Sie es aus – es lohnt sich!

Dr. Wolfgang Vreemann, viele Jahre Facharzt für Innere Medizin und erfahrener Seelsorger, beschreibt in dieser Neuerscheinung Gottes Gesundheitskonzept in drei Teilen: 1. Gesundheit – 2. Krankheit – 3. Heilung.Er zeigt zu jedem Teil, was im AT und NT darüber ausgesagt wird und wendet die biblischen Aussagen und Prinzipien sowohl aus medizinischer wie auch aus biblisch/seelsorgerlicher Sicht auf die vielen Fragen und Probleme an, die immer gestellt werden. Dazu gehören auch die wichtigen und aktuellen Themen "Psychosomatische Krankheiten", "Geistliche Psychohygiene", "Krankheit - wozu?", "Wunderheilungen" usw., die der Autor  ausgewogen vorstellt und beurteilt.Wohltuend ist der leicht verständliche und seelsorgerliche Schreibstil, wobei sich der Autor immer wieder auf die Bibel bezieht und sich vor extremen Positionen hütet.